Форум » Женская рубрика » Диеты » Ответить
Диеты
Прасковья: Дорогие мои не всем достаточно поста, кто знает какие есть диеты?
Ответов - 136, стр:
1 2 3 4 All
Jora: Саша пишет: (Может из поучений или жития святых)? Чем меньше - тем лучше
Катерина: Лидия пишет: Ты и так красивая! да дело не в красоте. с лишним весом можно столько болезней схлопотать, начиная с сахарного диабета и ... не заканчивая...
Лидия: Катюша, нам ли быть в печали?
Jora: Матушка, как прошёл праздник? Ждём фото- или просто репортаж.
Катерина: Я так готовилась и переживала, что оставила фотоаппарат дома. слов нет, как жалко. Праздник прошел замечательно. Все было очень красиво!Лидия пишет: Катюша, нам ли быть в печали?
Jora: Катерина пишет: Я так готовилась и переживала, что оставила фотоаппарат дома. У меня так часто бывает
Катерина: Всем желающим похудеть советую считать калории! За 1,5 месяца я похудела на 5 кг! Система работает
Прасковья: Поздравляю! Только не увлекитесь )))
Ирина: Катерина пишет: Всем желающим похудеть советую считать калории! За 1,5 месяца я похудела на 5 кг! молодец, матушка! Уважаю за силу воли! Главное потом сохранить результат
Лидия: Кать, ты молодчуля! а вот муж мой говорит что уже сам процесс высчитывания калорий вообще отбивает аппетит!
Саша: Лидия пишет: что уже сам процесс высчитывания калорий вообще отбивает аппетит! Это и приследуется при диетах и постах.
Сергiй: Лидия пишет: а вот муж мой говорит что уже сам процесс высчитывания калорий вообще отбивает аппетит! Если б подсчет калорий сбивал аппетит, то все, желающие похудеть, только б подсчетом и занимались. Увы, не поможет.
Катерина: спаси Христос за поздравления подсчет калорий дело весьма раздражительное, иногда так хочется продуктовые весы куда нибудь засунуть
Ирина: Сергiй пишет: Если б подсчет калорий сбивал аппетит, то все, желающие похудеть, только б подсчетом и занимались. Увы, не поможет. Знаю немало людей кому это помогает, но к сожалению, ненадолго. Как только перестают считать, сразу поправляются. Иногда даже больше чем до диеты... А мне пост помогает. Не могу сказать, что я теряю вес за время поста, но появляется какое-то равнодушие к еде. Более спокойное отношение, что ли.
Катерина: Ирина пишет: Знаю немало людей кому это помогает, но к сожалению, ненадолго. Как только перестают считать, сразу поправляются. Иногда даже больше чем до диеты... дело все в том, что на такой диете нужно "сидеть" месяцы. Потом формируется потребность в определенном количестве еды, и когда переедаешь свою "норму", чувствуешь такую тяжесть, что больше уже наедаться не хочется.
Ирина: Катерина пишет: дело все в том, что на такой диете нужно "сидеть" месяцы. Потом формируется потребность в определенном количестве еды, и когда переедаешь свою "норму", чувствуешь такую тяжесть, что больше уже наедаться не хочется. Это так. Если хватает силы воли Как правило, в праздники, особенно когда принимаешь гостей, все идет на смарку. Застолья с задушевными беседами к счету калорий не располагают Еще искушение - гости ушли, а еды много осталось не все удается с собой дать и потом приходится заново "садиться"
Jora: Ирина пишет: какое-то равнодушие к еде. Более спокойное отношение, что ли. Аналогично. Ещё хорошо затеять ремонт какой-нибудь. Хороший такой, капитально-авральный. Тогда, поверьте - забудете что вообще существует еда и нужно её вкушать
Ирина: Jora пишет: Ещё хорошо затеять ремонт какой-нибудь. Хороший такой, капитально-авральный. Георгий, Вы в точку попали! мы как раз его затеяли на свою голову
Саша: Именно, это и есть актуальные темы, о чем же ешче в пост говорить, как не о писчи. А самое главное, совсем не соблазнительно. Катерина пишет: пределенном количестве еды, и когда переедаешь свою "норму", чувствуешь такую тяжесть, что больше уже наедаться не хочется. А у меня вот по другому получается. Когда начинаю думать о исходе души от тела, и то, что с плотью может быть там, ну, ето, в,,, ну (вы поняли), и какая участь ее (плоть) ждет, апетит напрочь отбивает. Как подумаю, ох, сколько ж нужно будет "труда" доставить, этим существам, (ну поняли кому), и сколько от этих "трудов" они получат удовольствий, так и вообще, на стол не хотца смотреть, не то что калории считать. Вопщем, хорошая диета, это помышление о смерти и о червях. Простите. Ирина пишет: Как правило, в праздники, особенно когда принимаешь гостей, все идет на смарку. Застолья с задушевными беседами к счету калорий не располагают Еще искушение - гости ушли, а еды много осталось не все удается с собой дать и потом приходится заново "садиться" Зачем же заново? Можно во первых, подумать о тех, кто не имеет что вкусить, таковых всегда много. Отдайте неимущим, а "рука дающаго не оскудеет". И во вторых, то же самое, или пригласите есче гостей, зачем же себя "насиловать", право. Jora пишет: Ещё хорошо затеять ремонт какой-нибудь. Хороший такой, капитально-авральный. Тогда, поверьте - забудете что вообще существует еда и нужно её вкушать Вот как раз и чтение славянских книг, и труд на свежем воздухе, тяжелый, к этому поболее земных поклонах, (на сытый желудок человек не сможет их творить не навредив себе). А еще ответственность за кого то, очень даже помогает забыть о еде. Поверьте. Ну и еще покаяние усердное перед священником, со слезами об этой самой немощи своей, епитимья, и причастия, потому что Господь сказал "без Мене не можите творите НЕЧЕСОЖЕ". И Господь обязательно поможет "препоясать" чресла. Ирина пишет: Георгий, Вы в точку попали! мы как раз его затеяли на свою голову Ремонт тоже хорошо, но это от одной страсти к другой может перевести. Так что это не средство для борьбы со страстью чревоугодия, а простое переключения внимания. Что не сможет победить саму страсть, а еще и усугубить.
Саша: Простите, забыла сказать, думы часты о Спасителе Исусе Христе. Смысл, зачем Он пришел в мир и пострадал, о Его жизни на земле, могут так же помочь переключить сознание на более полезные "вещи" чем помышление о пищи, то есть о том, чем должны заниматься животные. Потому что они для этого и созданы были Богом, что б есть, есть, и еще раз, есть. И удобрять (разлагаясь) землю, и питать подобных себе.
Прасковья: Ирина пишет: А мне пост помогает. Не могу сказать, что я теряю вес за время поста, но появляется какое-то равнодушие к еде. Более спокойное отношение, что ли.Jora пишет: Аналогично. Я тоже это ощущаю. Думаю это Бог такую благодать подает.
Катерина: Jora пишет: Хороший такой, капитально-авральный. Тогда, поверьте - забудете что вообще существует еда и нужно её вкушать не-а. Мне так нельзя. Я же дома готовлю на свою семью. А это опасно Лучше ремонт затеять у соседей и активно им помогать Прасковья пишет: Я тоже это ощущаю. Думаю это Бог такую благодать подает. Да, становится как будто все равно, что есть. И сама диета уже не требует "подвига". Само собой все получается.
Jora: Катерина пишет: не-а. Мне так нельзя Да я вообще имел в виду. Просто немного испытал на себе такое
Саша: Может не в тему, но все же! http://www.yuga.ru/news/213773/
Саша: На заметку, выписка из статьи: Почему мы не можем похудеть? Почему мы не можем похудеть или, похудев, снова набираем вес? Каковы истинные причины этой проблемы? Как худеть правильно? Проблема лишнего веса для современного человека сейчас стоит особенно остро. Лидирующей страной по количеству людей, страдающих ожирением, всегда была Америка. Но, к сожалению, эта проблема уже распространилась и на страны Западной Европы и даже Азии. Уровень благосостояния людей, например, в Китае неуклонно растет, поэтому и там ситуация с этим социальным явлением также обострилась. Я не случайно привел здесь примеры таких продвинутых стран, как Америка и Китай. В Америке очень сильна традиционная медицина, а в Китае – альтернативная - восточная. Но от этого проблема не решается. Думаю, это связано с тремя главными факторами - изменением качества продуктов питания, темпом жизни и нехваткой времени для занятий собой. В продуктах питания преобладают консерванты, всевозможные красители, заменители, а в последнее время стали популярны генетически модифицированные продукты. Химические соединения проникают в клетки организма, в кровь и даже меняют геном человека. Внешне это проявляется быстрым набором веса, невозможностью его быстро скинуть, а впоследствии отражается на работе сердца, печени и других органов. Как же быть? Решение проблемы лежит в области нашего подсознания: если не изменить образ жизни, если не принять иную философию бытия даже после длительного голодания, то вес все равно неуклонно набирается вновь. ........................................................................................................ Еще на заметку, может пригодиться. http://beautydream.ru/news/pohudet.html
Сергей Маркин: Для тех, кто считает калории. Советую зарегистрироваться на сайте http://www.dietaonline.ru/ Очень полезная штука. Там тебе и рецепты, и таблицы калорийности, и, что самое главное, очень удобный калькулятор. Туда забиваешь свое меню на день, а он считает сколько в нем калорий, белков, жиров и пр. Можно свои рецепты составлять. В общем, штука крайне нужная, мы с женой уже две недели как там зарегистрировались. Я за это время на 5-ть кг похудел.
Nikola: Вот в пост вопрос возник. Булка городская, турецкий батон, батон - это сдоба? Потому как технологию этой выпечки не ведаю.
Юрий: Nikola пишет: Вот в пост вопрос возник. Булка городская, турецкий батон, батон - это сдоба? Потому как технологию этой выпечки не ведаю. Если в состав данных изделий не входит куриное яйцо,то их можно вкушать в те дни когда разрешена пища с растительным маслом,состав указан на этикетке. Также практически все виды пряников,баранок и сушек являются постными,можно и постным тортом себя побаловать ,тесто для бисквита замесить на маргарине и украсить растительными сливками.
Лейна: Да сейчас все что угодно постное найти можно. и постный шоколад, и постый торт, и пряники, и майонез.... а что такое пост? "Пост есть насилие естества, отвержение всего, что услаждает вкус, погашение телесного разжжения, истребление лукавых помышлений, освобождение от скверных сновидений, чистота молитвы, светило души, хранение ума, истребление сердечной бесчувственности, дверь умиления, воздыхание смиренное, радостное сокрушение, удержание многословия, причина безмолвия, страж послушания, облегчение сна, здравие тела, виновник безстрастия, разрешение грехов, врата рая и небесное наслаждение". (Лествица. Слово 14. Ст. ЗЗ.). Пост – это добровольное аскетическое делание во славу Божию, которое включает в себя: – воздержание от сытной и вкусной пищи (собственно, славянское слово пост указывает на состояние пустого, тощего желудка), развлечений, увеселений; – особенно тщательную проверку души и исправление ее; – понуждение себя на добрые дела, молитву, чтение и размышление о духовных вещах. А получается, что мы всеми способами стараемся повкуснее, посытнее, послаще..... ......... а может я и не права......
Прасковья: Лейна, Вы, очень даже правы, спаси Христос за поучительное слово. Я магазинским продуктам не доверяю, сколько там сейчас химии.
Ирина: Лейна пишет: А получается, что мы всеми способами стараемся повкуснее, посытнее, послаще..... Согласна с Вами. Все то мы пытаемся "побаловать себя" в пост. Смысл поста теряется. Я в выходные купила соевый йогурт попробовать. И хотя там не было ни одного непостного ингредиента, осталось ощущение что пост я нарушила.
Катерина: мне кажется, что чем проще пища тем лучше. во-первых полезно, во-вторых готовить поти не надо ну а если гости прийдут то можно уж пирогов напечь. но только если гости
Лейна: Да и я тоже не без греха. Люблю вкусно покушать. особенно в наше время, когда всего навалом...соблазн велик!!!! а мы, люди, слабые.....Эх!!!!
о.Михаил : Худею на трех диетах. Двумя не наедаюсь.
Георгий, Львов: Катерина пишет: ну а если гости прийдут то можно уж пирогов напечь. но только если гости Сейчас гречка -- "дифсит", как говаривал А. Райкин. Так что не стыдно и гречку на стол: дороже её у нас нет ни одной крупы. Во дожили: на житнице гречихи нет! Ничего: заграница нам поможет! Обещали купить для нашего народа у дружеской страны с миллиардным населением... (...Воскресенье -- выходной день: китайцы на работу идут, портрет Мао несут, песни поют...)
Георгий, Львов: Прасковья пишет: кто знает какие есть диеты Например такая: если хочешь быть красивой -- ешь капусту с черносливой, и, тогда в твоём желудке заведутся...незабудки!!!
Прасковья: о.Михаил пишет: Худею на трех диетах. Двумя не наедаюсь. Георгий, Львов пишет: если хочешь быть красивой -- ешь капусту с черносливой, и, тогда в твоём желудке заведутся...незабудки!!! спаси Христос - повеселили.
Катерина: а я гречку не покупаю. Потому что не люблю. всегда ела ее через силу, полезная ведь. У сына на гречку жуткая аллергия, так что даже цены на нее не знаю:)
Катерина: хотела отписаться.Сегодня вешу на 15 кг меньше, чем в прошлом году. За год успела родить сына. За беременность набрала 4 кг. После беременности ушли 7. В моем случае подсчет калорий себя оправдал. Привычка выработалась. Теперь, глядя на блюдо, определяю приблизительный вес и калорийность.
Сергiй: Шикарно! Беру Вас в учительницы-смотрительницы. Детей выгуливаю, выигрываю и прочее.
полная версия страницы